Kendini tanıma, bireyin duygusal, zihinsel ve fiziksel yönlerini anlamasını sağlayan bir süreçtir. Öz farkındalık, hem kişisel gelişimin temelini oluşturur hem de hayatın zorluklarıyla daha etkin bir şekilde başa çıkmayı mümkün kılar.
Öz farkındalık, bireyin kendi düşünce ve duygularını objektif bir şekilde
değerlendirebilme yeteneğidir. Bu süreç, kişinin güçlü yönlerini,
zayıflıklarını ve değerlerini anlamasına yardımcı olur.
Kendinizi tanımak, yaşamınızdaki kararları daha bilinçli bir şekilde
almanıza olanak tanır ve ruhsal dengeyi artırır. Bu yolculuk, hem kişisel hem
de profesyonel hayatınızda daha büyük bir başarıya ulaşmanızı sağlar.
