Hayatınızı yoluna koymak için ihtiyaç duyduğunuz motivasyonu, rehberliği ve desteği alın. Psikolojik danışmanlık hizmetlerine olumlu veya olumsuz her durumda başvurulabilir. Hizmetlerimizi inceleyerek sizlere en uygun metodu seçebilirsiniz.
2018 yılından itibaren kendi danışmanlık merkezinde hem yetişkinlere hem de ergen bireylere profesyonel destek sağlamaktadır .
Uzman Klinik Psikolog Büşra ÇINAR lisans eğitimini Ege Üniversitesi Psikoloji Bölümünde tamamlamasının ardından, Yakın Doğu Üniversitesi Klinik Psikoloji Yüksek Lisansını “Yetişkin Bireylerin Depresyon, Denetim Odağı ve Benlik Saygısı Arasındaki İlişkinin İncelenmesi’ başlığındaki tezi ile tamamlayarak uzmanlığını almıştır. Lisans eğitimi sırasında ERASMUS öğrenci değişim programı ile 6 ay süresince Torun Nicolaus Copernicus Üniversitesinde eğitim görmüştür. Lisans ve yüksek lisans hayatı süresince birçok kurumda iş tecrübesinde bulunarak, farklı alanlara dair tecrübe edinme imkanı bulmuştur.
Bize Ulaşın
Psikolog ile psikiyatrist arasındaki fark halk arasında sürekli karıştırılır. Herhangi birine sorduğumuzda psikiyatrist ilaç yazar, psikolog terapi yapar şeklinde cevap verir. Temelde doğru olmakla birlikte, aldıkları eğitim ve uyguladıkları yöntem ile birbirlerinden ayrılırlar. Psikolog psikoloji alanında eğitim alıp psikoterapi üzerine uzmanlaşırken, psikiyatrist tıp eğitimi alıp ilaçla tedavi üzerine uzmanlaşır. Psikolog seans boyunca psikoterapi yaparken psikiyatristler genellikle ilaç ile tedaviye yönelirler.
Terapide gizlilik çok önemli bir etik ilkedir. Psikoterapi sırasında psikolog ile paylaştığınız her konu gizlilik esasına dayanır. Terapi sürecindeyken ve sonrasında terapist ile konuştuklarınız, seans sırasında ona anlattıklarınız gizli kalır ve sizin dışınızda biriyle paylaşılmaz. Yalnızca danışanın kendisi ya da bir başkasına zarar verme ihtimali varsa yetkili kurumlara bildirmek gerekebilir. Ancak böyle bir durumda danışandan gizli olarak bildirme gibi bir durum olmaz; öncesinde mutlaka danışana bilgi verilir. Böyle bir yükümlülüğün olması, danışanın zarar verme ihtimaline neden olan konuları konuşmaya engel değildir.
Pratik birtakım durumlar bir yana bırakıldığında (belli bir süreyle terapiye gelebilme imkanı gibi) terapinin ne kadar süreceği terapistle danışan tarafından birlikte karar verilir. Genellikle 2-3 seanstan sonra ilk seanstan sonra ilk seanslarda ortaya konan amaçlara ne kadar sürede ulaşılabileceği konusunda terapistin bir fikri olur. Bazı danışanlar için 4-5 görüşme gibi çok kısa bir süre yeterli olabilirken bazen 10-12 seans terapi almak gerekebilir.
Evet, doktorunuzun verdiği ilaçları kesmeden veya farklı bir düzenleme yapmadan EMDR Terapisi ve Bilişsel Davranışçı Terapinin ilaç tedavisi ile birlikte yürütülmesi mümkündür. İlaç kullanılması gerektiğini düşündüğüm durumda terapistiniz olarak bu durumu size ileterek doğru yönlendirmeyi sağlayabilmekteyim. Birçok durum hiç ilaç kullanmadan tedavi edilebileceği gibi bazı durumlarda da psikoterapiyi ilaç tedavisi ile desteklemek gerekebilmektedir.
Bu konu kişinin durumuna, rahatsızlık yaşadığı konuya göre değişmektedir. Her kişi için uygulanan seans sıklığı değişebilecek olsa da genellikle terapi seanslarının sıklığı haftada bir veya iki haftada bir olacak şekilde düzenlenmektedir. Bununla birlikte ilk görüşmeyi yapmamızla birlikte sizi tanıdıktan ve yaşadığınız problem durumunu anladıktan sonra seans aralıklarını kararlaştırmamız daha sağlıklı olacaktır.
